Pourquoi consulter :
Entretiens cliniques et psychothérapies :
– Dépression, angoisse, anxiété
– Difficultés au quotidien
– Affirmation de soi, motivation et gestion stress
– Troubles de l’appétit, troubles du sommeil, mal-être corporel et terreurs nocturnes
– Deuil
– Phobie, peur et traumatisme
– Violence (harcèlement, agressions, etc.), vécu d’emprise
Soutien aux aidants:
– Conjoint ou une personne de l’entourage se trouve en souffrance ; un de vos proches est atteint d’une maladie
Relations familiales :
– Guidance parentale et appuie aux difficultés du quotidien
– Visite à domicile sur demande
Pour qui ?
enfants, adolescents, adultes, famille, couple, personnes vieillissantes
Techniques / outils utilisés
Mes compétences me permettent de me servir de différents outils en fonction de la problématique que je rencontre. Voici un aperçu des champs de la psychologie qui me sont familiers :
– thérapies comportementales et cognitives (TCC)
– groupe de parole
– thérapies familiales et systémiques
– relaxation
-groupe d’entrainement aux habiletés parentales (PEHP Barkley)
Foire aux questions :
Faut-il une prescription pour consulter ?
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance pour consulter un psychologue. Votre médecin peut vous recommander un psychologue en particulier, mais cela n’a pas valeur de prescription. Vous êtes libre de rencontrer le psychologue de votre choix.
Faut-il se coucher sur un divan ?
Dans mon cabinet les patients ne se couchent pas sur un divan. Les séances se passent en face à face et nous sommes, tous deux, assis dans des fauteuils.
Devrais-je parler de mon enfance ?
Il n’est pas obligatoire de parler de son enfance. Vous décidez du contenu des séances. Je ne vous forcerai jamais à parler de quelque chose que vous ne souhaitez pas aborder.